久病快成医了，说一说自己的方法。

此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。

1，说说我对腰突发病的理解。

腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。

长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。

由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。

除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。